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英国胖妇摇身变靓妈戒糖做运动狂甩40公斤-【新闻】

发布时间:2021-04-11 23:09:57 阅读: 来源:人造石厂家

网导读:据英国《每日邮报》4月10日报,英国苏格兰格拉斯哥一名肥胖的母亲,成功把体重由95公斤减至45公斤,令人惊异。她日前公开减肥绝招戒糖让她成功变身靓妈。当然,运动也是减肥的重要一环。

据报道,现年31岁的多彻蒂(Donna Docherty),从小爱吃炸鱼薯条和肉丸,又嗜吃甜食外卖,每日习惯喝6罐可乐,体型上升至95公斤,要着超大码衣裙。2013年的一天,她惊觉自己身形暴涨,于是将瘦身大计付诸行动。

首先,她将家中的垃圾食物全部抛弃掉,然后到健身室报名运动,疯狂燃烧卡路里。戒吃糖分,成功减重。在戒糖及努力运动双管齐下一年后,她减去了38公斤,而现在她的体重只有45公斤。

多彻蒂鼓励减重人士,一定要自我推动,没人可以帮助你。

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