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【消息】必知的宝宝添加辅食注意事项如何科学给婴儿添加辅食

发布时间:2020-12-25 20:20:39 阅读: 来源:人造石厂家

新生儿出生后的唯一食物就是来源于母乳,在四个月后即可添加辅食为宝宝增强营养,而如何科学正确的为宝宝添加辅食就是妈妈们最苦恼的问题,今天育儿达人与你分享几个宝宝添加辅食注意事项,让你的宝宝吃的棒棒,健康的长大。

1、过早添加辅食

一般来说给宝宝添加辅食是在4个月以后,家长们不要太早的给孩子添加辅食,由于婴儿的各个器官较为娇嫩,消化系统也不够发达,分泌功能也比较差,还不具备消化辅食的能力,太早会加重消化功能的负担,当食物无法被消化而停留在体内时,就会导致宝宝腹胀、便秘腹泻等不适。

2、过晚添加辅食

四个月以后就可以给宝宝增加辅食了,如果此时还是让宝宝和母乳、奶粉的话,会让宝宝的营养跟不上,能量得到的也不完全,这些已经不能满足于宝宝的成长需要了,此时的宝宝消化系统已经基本健全,能够消化一些简单的辅食,从而获取自身所需要的营养成分。

3、辅食从细到粗

由于宝宝年幼,在添加辅食的时候,是没有牙齿的,所以家长在最初制作辅食的时候,尽量选择一些细碎和流质类的食物先给宝宝适应下,等到宝宝锻炼了一段时间后,就可以给宝宝添加一些需要咀嚼的食物,比如说面条和菜泥等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力,更有利于味觉的发育。

4、尽量做的美味

不要看宝宝小,但是他也和大人一样也喜欢吃可口的美食,家长在烹饪辅食的时候,一定要兼顾两点,一个是达到每日营养需求,另一个则是保证辅食的味道鲜美,这样会大大增加宝宝进食的机率,如果味道不好,宝宝会出现抵制举动,甚至诱发不爱吃饭的现象。

5、创造愉悦的用餐环境

幼小的宝宝不会说话,他的喜怒哀乐也只会用简单的微笑和哭脸来表达,在喂养宝宝辅食的时候,家长们尽量创造一个愉悦的用餐环境,可以先与宝宝玩耍一番,在宝宝心情极为舒畅的时候进行喂食,这样不仅快速且还更利于食物的吸收和消化。

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